Būna dienų, kai jauti, kad kalnus galėtum nuversti, bet pasitaiko ir tokių, kai viskas krinta iš rankų. Kodėl taip yra? Kodėl taip dažnai keičiasi tavo nuotaika, banguoja energija, skiriasi darbingumas?

Viskas "užprogramuojama" jau mums gimstant: tą akimirką ima tiksėti žmogaus vidinis laikrodis. Tai atskaitos taškas, bioritmų veikimo pradžia. Bioritmai – tai kiekvienam žmogui savita organizmo protinių, emocinių ir fizinių pojūčių kaita. Jie, kartodamiesi vienodais intervalais, lydi mus visą gyvenimą.